- Bolsa de ensalada
- lonchas de york o pavo
- queso en lonchas
- vinagre de modena,
- maíz prohibido en dukan,
se ponen las lonchas de york y encima las del queso, así sucesivamente york queso york queso, y se corta en pequeño, aliñar a gusto, aquí esta con vinagre de modena que le da un toque dulzón,
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